Podíváte-li se na nejspolehlivější produkty péče o pleť a krásu, možná zjistíte, že některé z vynikajících ingrediencí mají stejný přínos pro vaši stravu. Abychom to řekli na rovinu, je to proto, že mnoho z toho, co jíme, může mít velké výhody i pro naši pokožku. Výmluvný případ? Superpotravina známá jako spirulina. Spirulina, oblíbená mezi potravinovými doplňky a smoothie prášky, si rychle našla cestu do některých z nejúčinnějších produktů péče o pleť – a má k tomu dobrý důvod.
Zdravotní přínosy Spiruliny
Podle Pauly Simpson, holistické odbornice na výživu, biochemičky a spoluzakladatelky Zea Skin Solutions, „Nejběžnější druhy modrozelených řas, které se nacházejí v doplňcích, jsou z rodu Arthrospira (společně nazývané spirulina).“ A důvodem, proč se takzvaná superpotravina používá v zdraví a krásu, není jen její zelená barva – ačkoli je to výsledek jejích silných složek – je to proto, že modrozelené řasy „poskytují bohatý zdroj živin, včetně bílkovin, komplexních sacharidů, lipidů, vitamínů A, EK, beta-karotenu a komplexu B,“ poznamenává Simpson.
Kromě toho spirulina obsahuje celou řadu minerálů prospěšných pro krásu (a zdraví) a volné mastné kyseliny, jako jsou „železo, mangan, zinek, sodík, draslík, hořčík, měď a kyselina gama-linolenová,“ dodává. Kromě toho může být spirulina výborným zdrojem antioxidantů a díky chlorofylu a karotenu má schopnost detoxikovat organizmus.
Jak již bylo řečeno, nemusíte ohrnovat nos a vzít si zelené smoothie, abyste mohli využívat výhod spiruliny. Podívejte se na některé z našich oblíbených produktů, které obsahují superpotravinu, kterou máte před sebou a jak může pomoci vaší pokožce.
Kupte nyní v
1. Obsahuje výhody proti stárnutí
Jeden z nejpozoruhodnějších důvodů, proč používat spirulinu ve vaší kosmetické rutině? Podle certifikované dermatoložky Dr. Debry Jalimanové je spirulina bohatá na antioxidanty, které mohou pomoci chránit vaši pokožku a tělo před volnými radikály. „Neutralizuje volné radikály a jiné toxiny, které způsobují předčasné známky stárnutí,“ dodala.
Vyzkoušejte: Natura Bisse Oxygen Complex
Toto sérum na obličej proti stárnutí využívá kombinovanou sílu spiruliny, peroxidu vodíku, živé vody a čistého, zapouzdřeného kyslíku, aby poskytla vaší pleti dávku hydratace a základních vitamínů a minerálů. Nemluvě o tom, že odhaluje jasnější a čistší pleť.Kupte nyní s dopravou zdarma
2. Chrání pokožku
Kromě toho, že spirulina neutralizuje volné radikály pomocí antioxidantů, má protizánětlivé vlastnosti, které dokážou zpomalit projevy stárnutí. „Některé studie ukazují, že spirulina má silnou antioxidační a protizánětlivou aktivitu,“ říká Simpson. „Oba jsou klíčovými faktory při zvrácení stárnutí pokožky,“ poznamenává.
Vyzkoušejte: Erno Laszlo Firmarine Face Bar
Mytí obličeje je nezbytnou součástí ochrany před environmentálními agresory, jako je znečištění, špína a jiné nečistoty. A čistící tyčinka napuštěná spirulinou je účinný způsob, jak toho dosáhnout. Erno Laszlo’s Firmarine Face Bar využívá výhod spiruliny proti stárnutí, aby se zbavila škodlivin, posílila elasticitu pokožky, stimulovala produkci kolagenu a umožnila pokožce vypadat a cítit se ultra vyčištěná a posílená.Kupte nyní s dopravou zdarma
Kupte nyní v
3. Detoxikuje pokožku
Spirulina má také detoxikační vlastnosti, které lze správně využít při péči o pleť. „Chlorofyl nabízí silné chelatační vlastnosti,“ říká Simpson. „Přitahuje a odstraňuje těžké kovy z těla dříve, než se dostanou a uloží se v kožní tkáni,“ říká.
Vyzkoušejte: Čistící jílová maska z mořských řas z Bio lékárny
Jeden z nejlepších způsobů, jak si užít detoxikační účinky spiruliny? Prostřednictvím pleťové masky bohaté na živiny. Clay Cleanser Mask z mořských řas od Organic Pharmacy využívá zkrášlujících výhod mořských řas a modrých řas spolu s dalšími klíčovými složkami (jako je aloe vera, kyselina salicylová a vitamin C) k detoxikaci pórů, odlupování odumřelé kůže, zvýšení elasticity a do elasticity. výživných látek proti stárnutí, které mohou chránit před různými agresory životního prostředí.Kupte nyní s dopravou zdarma
4. Posiluje vzhled ochablé pokožky
Spirulina dokáže nejen neutralizovat volné radikály a chránit před časnými příznaky stárnutí, ale může také posílit vzhled ochablé pokožky. „S dobrým profilem aminokyselin, včetně hlavních složek kožního kolagenu – glycinu a prolinu – a minerální mědi, je spirulina skvělou možností pro podporu produkce kožního kolagenu,“ říká Simpson.
Vyzkoušejte: H2O Tělové máslo + Beauty Sea Greens
Pro tělové máslo, které může pomoci v boji proti stárnutí a pevné pokožce, se obraťte na tělové máslo H2O + Beauty’s Sea Greens. Oblíbené od doktora Jalimana, tělové mléko plné superpotravin je přesně to, co potřebujete k výživě a ochraně pokožky. „Bambucké máslo je extrémně zvlhčující a protizánětlivé,“ říká doktor Jaliman. „Kokosový olej je zvlhčující a přirozeně antibakteriální,“ poznamenává. „Spirulina je také antimikrobiální a obsahuje esenciální aminokyseliny a mastné kyseliny,“ dodala.Kupte nyní s dopravou zdarma
Kupte nyní v
5. Podporuje růst vlasů
Podle Simpsona „S 70% bílkovin, mastných kyselin a železa poskytuje spirulina synergii živin potřebných k podpoře růstu vlasů.“ A jedním z nejlepších způsobů, jak využít výhod růstových schopností spiruliny, je konzumace doplňků vyrobených z modrozelených řas.
Vyzkoušejte: Perricone MD Super Greens Supplement Powder
Tento potravinový doplněk, obohacený o prospěšné složky pro pokožku, jako je komplex Nrf2 Antioxidant Support Complex a vitamíny B, které působí zevnitř ven, může pomoci podpořit obranný systém těla, aby se zabránilo předčasným známkám stárnutí, přirozeně dodává energii a zlepšuje duševní koncentraci a jasnost. .Kupte nyní s dopravou zdarma