Příčiny a léčba mírného akné

V tomto příspěvku na blogu bychom vám rádi vysvětlili pravdu o tom. Příčiny a léčba mírného akné

.

Výskyt akné se pohybuje od mírného nebo středního až po obtížné. Pokud máte mírné akné, někdy se vám objeví několik černých teček nebo bílých teček, které nepokrývají většinu vašeho obličeje, hrudníku, ramen, předloktí nebo zad.

Příčina akné je složitá, ale některé přispívající faktory mohou být genetika, hormonální změny, strava a stres. Mírné formy akné se obecně snadno léčí a mohou reagovat na volně prodejné (OTC) léčby.

Mírné akné můžete získat bez ohledu na věk nebo typ pleti. Tyto faktory mohou částečně určit léčbu, kterou můžete tolerovat.

Díváme se na rozdíly mezi mírným akné a jinými typy akné a diskutujeme o nejúčinnějších možnostech léčby.

Mírné akné je obvykle definováno jako přítomnost občasných menších vyrážek. Lidé s mírným akné obvykle nemají velké plochy červené, zanícené kůže ani jizvy po akné.

Mírné pupínky se mohou vyskytnout na specifických částech obličeje nebo těla, jako je brada, nos, čelo nebo ramena.

Máte-li mírné akné, někdy se na vaší pokožce může objevit jeden nebo více z následujících příznaků:

  • tlamy: malé pupínky nebo hrbolky
  • bílé tečky: uzavřené póry, které jsou ucpané
  • akné: otevřené póry, které jsou ucpané

Závažnější formy akné mohou postihnout více oblastí, způsobit více lézí a také vést k:

  • četné pustuly: červené, zanícené pupínky s bílými vrcholy (což naznačuje, že uvnitř mají hnis)
  • cysty nebo uzliny: velké hrboly pod kůží, které mohou být bolestivé a mohou způsobit zjizvení

Mírné akné se může časem zhoršit, pokud se neléčí.

Mírné akné může mít jednu nebo více příčin.

akné způsobuje

  • Hormonální změny. Tyto změny se často vyskytují během puberty nebo těhotenství.
  • Nadbytek androgenů (mužských pohlavních hormonů). Může souviset se stavy, jako je syndrom polycystických ovarií (PCOS).
  • Emoce. Deprese, úzkost a stres mohou ovlivnit vaši pokožku.
  • Špatná strava. Jíst příliš mnoho potravin s vysokým glykemickým indexem může ovlivnit vaši pokožku.
  • Mlékárna. V některých případech může pití mléka, zejména odstředěného mléka, způsobit akné.
  • Použití olejových látek nebo látek ucpávajících póry. Mezi běžné produkty, které mohou způsobit mírné pupínky na čele, patří oleje na pokožku hlavy nebo stylingové pomády.

Akné u teenagerů a teenagerů je velmi časté, přičemž akné má 8 z 10 teenagerů. Mohou se pohybovat od mírných až po obtížné. Dospívající dívky a mladé ženy si mohou všimnout, že se jim během menstruace tvoří mírné pupínky.

Stresy spojené s dospíváním a dospíváním mohou také vyvolat vzplanutí akné.

Jedním z důvodů je spojení mezi stresem a tvorbou kožního mazu. Maz, nebo olej, je produkován mazovými žlázami. Příliš mnoho mazu může ucpat póry a způsobit vyrážku.

Mnoho lidí si může mírné akné diagnostikovat sami, ale mírné akné může diagnostikovat také lékař, například dermatolog, prostřednictvím fyzického vyšetření.

Váš lékař vás může požádat o informace o vašem akné, například kdy se vyskytuje a jak dlouho jej máte. Budou se také ptát na vaši anamnézu, aby zjistili, zda v současné době užíváte nějaké léky, které mohou způsobit nebo zhoršit akné.

Váš lékař vám může rovněž doporučit krevní test ke kontrole hladin hormonů.

Budou s vámi spolupracovat na vytvoření léčebného plánu na základě toho, zda je vaše akné mírné, střední nebo obtížné.

Existuje několik věcí, které můžete vyzkoušet doma, abyste se zbavili mírného akné. Pokud nezaberou nebo se vaše akné zhorší, váš lékař nebo dermatolog vám může pomoci najít pro vás nejlepší léčbu.

Mírné akné lze často úspěšně léčit doma. Co vyzkoušet:

volně prodejné léky

Retinoidy jsou důležitou léčbou akné. Zvažte vyzkoušení Differinu, volně prodejného retinoidu.

Hledejte také produkty, jako jsou čistící prostředky a lokální masti, které obsahují benzoylperoxid.

Dietní změny

Výběr různých potravin, jako například vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem sacharidů a cukru, může pomoci snížit produkci androgenů způsobujících akné. Může také pomoci minimalizovat sekreci kožního mazu.

Pomoci může i vyloučení mléka a syrovátkového proteinu.

snížení stresu

Snížení stresu může být tak jednoduché, jako častější sledování zábavných filmů. To může zahrnovat i více času s přáteli resp kurzy jógy a meditace. Zde je několik jednoduchých způsobů, jak snížit stres.

Masky na obličej

Pleťové masky měly přinejlepším neoficiální úspěch. Neexistují žádné vědecké důkazy na podporu jejich širokého používání.

Pokud však chcete pleťové masky přece jen vyzkoušet, vsaďte na hotové produkty určené k redukci akné.

Nebo si vytvořte vlastní s přísadami, které jsou dobré pro pleť se sklonem k akné, jako je med a avokádový olej. Obsahují antioxidanty, které dokážou eliminovat volné radikály.

Váš režim péče o pleť

Ujistěte se, že si pleť neodlupujete žádnými kartáči, protože to může akné zhoršit.

Vyhýbejte se mastným látkám a na obličej používejte pouze přípravky, které jsou bez oleje a nekomedogenní (neucpávají póry).

Pokud se vaše akné nezlepší nebo se zhorší, navštivte svého lékaře. Mohou doporučit následující:

Léky na předpis

Tyto mohou zahrnovat lokální léčby, jako je kyselina azelaová nebo lokální antibiotika, jako je erythromycin nebo klindamycin, pokud máte zánětlivé akné.

Váš lékař vám může také předepsat retinoidy, které jsou silnější než ty, které si můžete koupit bez lékařského předpisu.

Světelná terapie

Toto neinvazivní ošetření dokáže zabít bakterie způsobující akné na pokožce.

Hormonální léčba

V některých případech může váš lékař doporučit léčbu ke snížení přebytku androgenů ve vašem těle, jako jsou antikoncepční pilulky nebo spironolakton (používá se pouze u žen a používá se mimo označení na akné).

Dermabraze a chemický peeling

Tyto léčby mohou být účinné při snižování výskytu drobných jizev po akné. Mírné pupínky obvykle nezanechávají jizvy, ale jizvy se mohou objevit, pokud se pokusíte vyskočit pupínek.

Kdy navštívit lékaře

Ať už mírné nebo obtížné, akné může být problémem. Pokud máte obavy z mírného akné, návštěva lékaře vám může pomoci rychleji se zbavit akné. Návštěva lékaře může také zajistit, že dostanete optimální léčbu, která pomůže vyhnout se dalším nebo závažnějším propuknutím.

Pokud se vaše příznaky nezlepší domácí péčí, navštivte svého lékaře.

Příznaky vyžadující lékařskou pomoc mohou zahrnovat:

  • emoční stres v důsledku vyrážek
  • vzplanutí akné nebo akné, které není kontrolováno volně prodejnými léky
  • uzliny, které jsou bolestivé nebo nepříjemné
  • jizvy po akné
  • okamžitý nástup akné, který se zdá být způsoben novým lékem nebo změnou životního stylu

Mírné akné je běžné a může se vyskytnout u dospělých a dětí. Tento stav obvykle dobře reaguje na domácí léčbu, jako jsou volně prodejné léky. Pomoci mohou také změny životního stylu, jako je změna stravy nebo změna režimu péče o pleť.

Pokud mírné pupínky nezmizí, nebo se zhorší nebo začnou jizvit, navštivte svého lékaře.

.

Napsat komentář