Nic nezkazí dobrý spánek víc než překvapivý příchod obrovského koše, který vás ráno přivítá. Zanícené akné, které se skrývá pod povrchem pokožky, je nejvíce frustrující typ, protože jeho životní cyklus trvá déle než vaše běžná nedokonalost. Ale s těmito řešeními pro zpevnění a uvolnění pokožky můžete klidně opět ukázat svoji tvář světu – nepotřebujete den volna.
Zastavení kožního cyklu
Košík není vždy košíkem pod jiným názvem. Nezánětlivé akné zahrnuje černé tečky a bílé tečky, zatímco zánětlivé akné zahrnuje pupínky, červené pustuly a větší léze, které se tvoří, když se mazové žlázy rozsvítí. Nadprodukce kožního mazu vede k prasknutí, na kterém se potom začnou ukládat bakterie, což způsobuje zánětlivou reakci. Tento zánět je zodpovědný za zarudnutí, otok a bolest spojenou s cystami po akné. Čím závažnější je akné, tím citlivější je imunitní systém.
Vše o kyselinách
Hydroxykyseliny – alfa-hydroxykyselina (AHA) a beta-hydroxykyselina (BHA) – jsou často první linií obrany proti zánětu akné. Tyto sloučeniny se dodávají v topických krémech, gelech a volně prodejných čistících prostředcích. Antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti benzoylperoxidu, BHA, z něj činí účinný prostředek, ale jelikož vyvolává i peeling, může pokožku vysušit a podráždit nebo může způsobit pocit pálení. Kyselina salicylová, často zahrnutá pod BHA deštníkem, je také protizánětlivá, jakož i mírně antibakteriální a exfoliační a je obecně šetrnější k pokožce než benzoylperoxid. Mezitím AHA, jako je kyselina glykolová a mléčná, exfoliují a udržují povrch pokožky čistý od zbytků, čímž snižují množství aktivity ucpávající póry.
Viva Vitamin A
Deriváty vitamínu A, jako jsou retinoidy, mohou také nepřímo zastavit zánět akné. Pomáhají ucpávat póry, umožňují volný tok mazu a bakterií, odrazují od růstu bakterií a inhibují zánětlivé reakce imunitního systému. Tretinoin je běžný typ, často používaný spolu v kombinované terapii s benzoylperoxidem nebo antimikrobiálními přípravky. Pozor na odvápnění a spálení, které se občas vyskytuje. Topická antibiotika mohou také pomoci inhibovat růst bakterií a snížit zánět, ačkoli mohou také způsobit olupování, svědění, pálení a suchost.
Odhaluje velké zbraně
Pravidelná rutina léčby ke zvládnutí a prevenci rozvoje zánětlivého akné je dobrá a dobrá, ale možná jste dnes měla zanícenou vyrážku z akné. Vzdejte se agónie krizí se stejnými produkty, které jim pomáhají předcházet. Naneste malé množství lokálního produktu na bázi benzoylperoxidu denně na oblast vyrážek, abyste snížili zánět. Jednotlivé kousky můžete dokonce ošetřit přímo na místě. Pokračujte druhým lokálním přípravkem obsahujícím kyselinu salicylovou nebo retinoid pro dvojitý protizánětlivý úder. Pokud BHA a retinoidy dráždí nebo vysušují vaši pokožku, hydratujte ji mírnějšími protizánětlivými přípravky, které obsahují zinek, aloe vera, zelený čaj nebo vilín, abyste ještě více zmírnili zánět. Vyhněte se zachycení nebo poškrábání skvrn po akné, i když svědící – zánět jen zhorší.
Hledá se profesionál
Pokud je váš zánět akné závažný a bolestivý nebo nereaguje na lokální léčbu, zavolejte svého dermatologa. Zánět způsobený imunitní odpovědí není jedinou příčinou otoku akné. Můžete mít také hormonální přetížení pokožky, ať už v důsledku stresu nebo hormonální nerovnováhy. Perorální antibiotika nebo antikoncepční pilulky mohou vaší pokožce dodat energii, kterou potřebuje, aby se zbavila akné – nebo jej alespoň zredukovala. Máte-li cystické akné, které je třeba zkrotit, injekce kortizonu jsou nejrychlejším způsobem, jak to zmizet.
Tento článek byl zhodnocen dermatologkou Dr. Emmy Graberovou.