15 přírodních pleťových masek s vědecky prospěšnými složkami– Jak se starat o vlasy a mít zdravou pokožku

Vítejte na mych webových stránkách a užijte si čtení tohoto speciálního článku o 15 přírodních pleťových masek s vědecky prospěšnými složkami

.

Není žádným tajemstvím, že svět kolem nás je plný prospěšných přírodních ingrediencí. Již stovky let lidé vyrábějí masti, tinktury, pleťové vody a balzámy z rostlin sklizených v našem prostředí.

S drastickým návratem k péči o sebe a přirozené kráse si mnozí lidé užívají vytváření pleťových masek a jiných kosmetických produktů s přírodními složkami a využívají výhod zapomenutých tradic.

Přečtěte si našich 15 nejlepších receptů na domácí obličejové masky s použitím ingrediencí, které již pravděpodobně máte ve své kuchyni. A nejlepší část? Jejich vlastnosti a účinnost jsou podporovány vědou a výzkumem.

1. Udělej si sám sérum s vitamínem C

Vitamin C je velmi prospěšný přítel našeho těla. Od vylepšení našich přírodních kolagenových produktů až po posílení našeho imunitního systému je vitamín C skvělým doplňkem naší rutiny péče o pleť. Toto „udělej si sám“ sérum s vitamínem C vám jistě pomůže cítit se co nejlépe.

Co potřebujete (konkrétně míry naleznete níže):

  • 1 nádoba prášku kyseliny L-askorbové
  • 1 nádoba destilované nebo deionizované vody
  • 1 balíček sody bikarbony
  • pH proužky
  • Alobal
  • Jantarová láhev
  • Šperkové váhy

Jak to funguje:

Kyselina L-askorbová je hlavním typem vitamínu C, který prokazatelně funguje v produktech proti stárnutí a je hlavní složkou tohoto séra.

Váš přesný recept bude záviset na tom, zda chcete 5%, 10% nebo 20% sérum. Polotěsnou nádobu, ve které budete sérum uchovávat, nejprve důkladně opláchněte. Doporučuje se omýt a opláchnout mýdlovou vodou, destilovanou vodou a alkoholem, poté nechat úplně vyschnout.

Dalším krokem je zjistit, kolik séra se vejde do vaší nádoby.

Potom si musíte vypočítat, kolik kyseliny L-askorbové budete potřebovat. Za tímto účelem rozdělte požadované množství séra o 100 a poté vynásobte objemem nádoby. To vám řekne, kolik gramů kyseliny L-askorbové budete potřebovat. Přidejte jej do svého kontejneru.

Naplňte ji do poloviny destilovanou vodou a protřepejte, aby se prášek rozpustil. Potom naplňte nádobu další destilovanou vodou a znovu protřepejte.

Dalším krokem je testování pH séra přidáváním kapek do pH proužků. Ideální pH je mezi 3 a 4, proto velmi postupně přidávejte malá množství sody bikarbony, protřepávejte nádobu a testujte pH proužky, dokud nebudete ve správném rozmezí. Posledním krokem je zabalení nádoby do hliníkové fólie, aby byla chráněna před světlem.

Vitamin C je vynikající prostředek proti stárnutí, působí jako antioxidant a absorbuje volné radikály v pokožce. Tento vitamín je účinný i při vyblednutí zbarvení, jako jsou sluneční skvrny a hnědé skvrny od akné, a při zmírňování různých zánětlivých kožních problémů.

2. Aloe Vera B Zklidňující maska

Je to vynikající přírodní pleťová maska ​​zejména pro lidi s citlivou smíšenou pletí, protože je velmi jemná. Aloe, ovesné vločky a med spolupracují při exfoliaci, čištění a hydrataci, takže se můžete těšit na zářivou a zářivou pleť. Aloe vera je super ingredience díky svým chladivým, protizánětlivým a hydratačním vlastnostem.

Co potřebuješ:

  • 3 polévkové lžíce gelu z aloe vera
  • ¼ šálku ovesných vloček
  • 2 polévkové lžíce teplého medu
  • 2 kapsle vitamínu E (volitelné)

Jak to funguje:

Výroba této masky nemůže být jednodušší. Ovesné vločky nejprve umeleme v mixéru nebo kuchyňském robotu na několik vteřin, dokud nejsou nahrubo nasekané. Jeho nadměrné zpracování na jemný prášek může zničit výhody ovsa. Potom smíchejte všechny ingredience v misce a naneste na obličej. Nechte působit 15 až 45 minut, poté zcela opláchněte.

Aloe vera je úžasná složka, která při aplikaci na obličej nabízí mnoho výhod. Nejenže může pomoci při léčbě akné a suché pokožky, ale má také silné antioxidační vlastnosti a je vysoce protizánětlivý. Dále obsahuje vitamín A, který urychluje hojení a předchází vzniku skvrn a vitamín C, který podporuje tvorbu kolagenu a redukuje jemné vrásky. Pro každého, kdo má potíže se stárnutím mozku, může aloe vera také pomoci zabránit vzniku hlubších linií a vrásek.

Stejně jako aloe vera, i ovesné vločky obsahují protizánětlivé sloučeniny, jako je avenantramid, silný antioxidant, který je účinný při zklidnění suché, podrážděné nebo svědící pokožky. Ovesné vločky jsou také schopny absorbovat mastnotu z povrchu pokožky, díky čemuž jsou ideální složkou pleťové masky pro lidi se sklonem kakné.

Med má mnoho výhod pro pokožku, protože má antibakteriální vlastnosti, dokáže uklidnit záněty, pomáhá zpomalovat tvorbu vrásek a dokáže regulovat pH pokožky. Má také zvlhčující a zvlhčující účinek.

Pokud se rozhodnete přidat kapsle vitamínu E do své masky, stojí za zmínku kosmetické výhody tohoto oleje, mezi něž patří hydratační účinek pro boj proti suchosti pokožky a zklidnění svědění. Upozorňujeme, že vitamín E je kosmetický výrobek a není regulován Úřadem pro potraviny a léčiva USA. Výsledkem je, že různé oleje budou mít pravděpodobně různé koncentrace a vedou k různým účinkům.

3. Zklidňující maska ​​z kurkumy

Možná jste to nevěděli, ale kurkuma je docela silná přísada do DIY pleťových masek. Od redukce zarudnutí a léčby skvrn až po protizánětlivé vlastnosti, tento zlatožlutý prášek dokáže zázraky. Složky této přírodní pleťové masky zklidňují, hydratují a zjemňují pokožku.

Co potřebuješ:

  • ½ lžičky mleté ​​kurkumy
  • 1 stlačení čerstvé citrónové šťávy
  • 3 polévkové lžíce. jemně mleté ​​ovesné vločky
  • 1 polévková lžíce. manuka med

Jak to funguje:

Nejprve musíte jemně pomlít ovesné vločky, nejlépe v kuchyňském robotu; alternativně můžete použít ovesné vločky. Smíchejte všechny ingredience v misce a naneste na čistou pokožku. Jelikož to může způsobit nepořádek, je nejlepší dát si na umyvadlo masku. Nechte působit 15 až 20 minut a poté si obličej omyjte.

Mějte na paměti, že kurkuma může zabarvit a možná budete muset několikrát umýt tvář, abyste odstranili žlutý odstín. Ujistěte se, že nosíte staré tričko, které se může zašpinit, a použijte tmavý ručník na osušení obličeje. Další možností je po odstranění masky umýt si tvář sírovým mýdlem, protože to může být účinnější při odstraňování přetrvávající žluté barvy.

Kurkuma je velmi zajímavý koření, které se již po staletí používá pro kosmetické i léčebné účely. Protože obsahuje kurkumin, známý svými protizánětlivými a antimikrobiálními vlastnostmi, předpokládá se, že je účinný v boji proti bakteriím, které přispívají k akné.

Upozorňujeme, že tento recept vyžaduje pouze stlačení citrónové šťávy. Protože je velmi kyselý – příliš mnoho může způsobit podráždění a zarudnutí a vysušení pokožky, takže se ujistěte, že používáte jen trochu.

Při správném používání má citron řadu výhod, včetně antimikrobiálních vlastností k eliminaci bakterií, které způsobují vyrážky, a schopnost odlupovat se. Vitamin C je také účinný antioxidant, který dokáže zvýšit produkci kolagenu, časem rozjasnit pleť a neutralizovat volné radikály.

Oves, jak jsme již zmínili výše, je bohatý na avenantramidy, které mají protizánětlivé a protisvědivé vlastnosti. Když jsou velmi jemně pomleté, jsou dokonalým jemným exfoliantem. Oves je také bohatý na aminokyseliny, které při aplikaci na obličej pronikají do pokožky. Podporují také tvorbu kolagenu.

Manuka med má dlouhý seznam výhod pro vaši kůži. To zahrnuje jeho schopnost exfoliovat, uklidnit, hydratovat a bojovat proti bakteriím a ničit je. Při koupi tohoto medu se, pokud je to možné, držte surové verze, v opačném případě si přečtěte etiketu a hledejte med s UMF (Unique Manuka Factor) nejméně 15 nebo MGO (co se týče obsahu methylglyoxalu) nejméně 250 .

4. Omlazující maska ​​kakao

Dodejte své pleti energii s touto osvěžující kakaovou maskou. Kombinace mléka, ovsa, medu a kakaového prášku může zvýšit průtok krve do pokožky, uvolnit póry, bojovat proti zánětům a dodat vlhkost. výsledek? Skvěle vypadající pleť.

Co potřebuješ:

  • 2 polévkové lžíce. mléko nebo smetana
  • ¼ šálky ovesných vloček
  • 3 polévkové lžíce. med
  • ¼ šálku kakaového prášku

Jak to funguje:

Ovesné vločky umeleme na hrubě nasekané v kuchyňském robotu nebo mixéru. Smíchejte oves se zbytkem ingrediencí. Naneste na obličej a nechte působit 20 minut. Otřete teplou utěrkou.

Krém v tomto receptu hydratuje, hydratuje a zjemňuje pokožku. Pokud se rozhodnete pro mléko, kyselina mléčná by měla pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a stimulovat růst nových buněk. Kromě toho může tato kyselina mléčná spolu s přirozenou kyselostí mléka působit jako jemný exfoliant.

Ovesné vločky mají také schopnost otevírat póry a mají jemný exfoliační účinek, obsahují vitamín E a mají protizánětlivé vlastnosti. Oves dokáže posílit kožní bariéru a zároveň ji uklidnit a zvlhčit a dokáže vyvážit mikroby na pokožce a udržet ji zdravou. Celkově je to vynikající složka, díky které bude vaše pokožka vypadat co nejlépe.

Med jako zvlhčovadlo udržuje pokožku vlhkou, ale ne mastnou a má také přirozené léčivé a zklidňující vlastnosti. Je extrémně zvlhčující a působí jako čistící prostředek, neboť přirozeně otevírá póry.

Kakaový prášek jemně exfoliuje a zanechává pokožku výjimečně jemnou, zatímco kofein a theobromin pomáhají odvádět tukové buňky, což zpevňuje pokožku a snižuje otoky. Má vše od vitamínu C a hořčíku až po antioxidanty a omega 6 mastné kyseliny, které spolupracují na redukci vrásek, hojí poškozenou pokožku, obnovují kožní buňky a bojují proti volným radikálům.

5. Hydratační medová maska

Tato přírodní hydratační maska ​​vám poskytne krásnou, zářivou pleť díky silné kombinaci ingrediencí jako avokádo, med, mandlový a kokosový olej, z nichž všechny mají výrazné hydratační vlastnosti. Spolu omlazují, zklidňují a zklidňují pokožku, zanechávají ji jemnou a vláčnou.

Co potřebuješ:

  • ¼ avokáda, rozmačkané
  • 1 polévková lžíce. kokosový olej
  • ¼ lžičky mandlového oleje
  • 1 polévková lžíce. přírodní med
  • 2 až 4 kapky levandulového esenciálního oleje (volitelné)

Jak to funguje:

Rozmixujte avokádo co nejlépe vidličkou, mixérem nebo dokonce kuchyňským robotem. Přidejte kokosový a mandlový olej, med a levandulový olej, pokud jej používáte. Buďte opatrní s levandulovým olejem, protože příliš mnoho může poškodit vaši pokožku.

Dobře promíchejte a naneste na obličej. Počkejte asi 10 minut, poté navlhčete hadřík vlažnou vodou a zakryjte si obličej na 30 sekund, aby se otevřely póry a maska ​​mohla působit. Potom pomocí hadříku jemně odstraňte masku.

V tomto receptu můžete namísto avokáda nahradit ½ čajové lžičky avokádového oleje a pokud jste na něj alergický, přidejte místo něj banán. Navíc, pokud jste alergičtí na ořechy, vynechejte mandlový olej.

Avokádový olej je čokoláda plná zdravých ingrediencí, od omega-3 mastných kyselin a vitamínů A, D a E až po draslík a lecitin. Skvěle vyživuje a zvlhčuje pokožku. Stejně jako mnohé další složky zde má protizánětlivé vlastnosti, což je prospěšné pro lidi s aknózní nebo aknózní pokožkou.

Kokosový olej má na pokožku antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé účinky a lokální aplikace ji nejen chrání, ale také zlepšuje její vzhled. Tento olej má bohaté hydratační vlastnosti pro lidi se suchou pokožkou, jako je například ekzém, ale pro lidi se sklonem k akné je lepší se této složce vyhnout, protože může ucpávat póry.

Mandlový olej, pokud možno sladký na rozdíl od hořkého, obsahuje mnoho zajímavých živin včetně zinku, který může pomoci při léčbě akné; omega-3 mastné kyseliny, které mohou pomoci zabránit předčasnému stárnutí; vitamín E, který může pomoci zabránit poškození buněk; a vitamín A, který může pomoci stimulovat produkci nových buněk.

Kromě těchto výhod se věří, že tento olej snižuje výskyt jizev, jak tomu bylo ve starověké ajurvédské medicíně.

Med je přírodní zvlhčovadlo, díky čemuž udržuje pokožku hydratovanou, ale nezamašťuje ji. Může se použít na aknózní i mastnou pleť, protože má antiseptické a antibakteriální vlastnosti.

Ujistěte se, že med, který používáte, obsahuje zdravé bakterie, jinak nebude účinný. A samozřejmě, pokud jste silně alergičtí na pyl, budete se chtít vyhnout medu v případě, že způsobí reakci také.

Pokud se rozhodnete použít levandulový olej, získáte mnohé výhody tohoto esenciálního oleje, který se destiluje z květů levandule. To zahrnuje využití jeho antimikrobiálních, protizánětlivých, antiseptických a antibakteriálních vlastností. Prospěšný může být zejména pro lidi s ekzémem a psoriázou.

6. Zázvorová antibakteriální maska

Naše pokožka přichází denně do kontaktu se všemi druhy znečišťujících látek – od špíny a znečišťujících látek až po bakterie – což může vést k mnoha různým kožním onemocněním. Když si nanesete antibakteriální masku, jako je tato na bázi zázvoru, ingredience skutečně fungují, eliminují bakterie, uvolňují póry a čistí pokožku.

Co potřebuješ:

  • 2 polévkové lžíce. manuka med
  • 1 čajová lžička zázvoru
  • 1 lžička kurkumy
  • 1 špetka mořské soli

Jak to funguje:

Manuka med, mletý zázvor a kurkumu smícháme s trochou mořské soli. Naneste jej na obličej (nedrhněte, protože vám může poškodit pokožku) a nechte působit 10-15 minut. Po dokončení jemně otřete měkkým hadříkem.

Manuka med, který produkují včely, které se živí stromy Manuka na Novém Zélandu, se stal oblíbenou složkou dnešních kosmetických produktů nejen proto, že jemně exfoliuje a je přírodním zvlhčovačem, ale také proto, že má antibakteriální vlastnosti. Ukázalo se také, že je účinný při zklidňování podráždění pokožky způsobeného ekzémem a psoriázou.

Zázvor použitý v pleťové masce omlazuje a obnovuje pokožku a zlepšuje elasticitu, přičemž pomáhá zesvětlit jizvy a sjednotit tón pleti. Tento kořen superfood má také antioxidační vlastnosti, které pomáhají chránit před stárnutím a zabraňují poškození volnými radikály.

Kurkuma má antibakteriální potenciál a může být schopna předcházet a léčit bakterie v pokožce, které přispívají k akné. Dokáže snížit zánět, vyrovnat zbarvení kůže a odstranit zarudnutí z jizev.

Mořská sůl je silná antibakteriální látka, která inhibuje růst a množení bakterií. Obsahuje také draslík, sodík, vápník a hořčík, které pomáhají udržovat pokožku hydratovanou a zlepšují její texturu. Mořská sůl je jemný a přirozený peeling, ale pamatujte, že si tvář nedrhněte příliš silně, protože může poškodit a způsobit škrábance.

7. Tónovací maska ​​z jogurtu

Tady je velmi jednoduchá pleťová maska, která dokáže zázraky zpevnit a obnovit rovnováhu vaší pleti. A co víc: Jogurt je multi-tasker, který dokáže předcházet skvrnám, jemně exfoliovat, redukovat výskyt jemných vrásek, bojovat proti akné a hydratovat.

Co potřebuješ:

  • ½ šálku jogurtu
  • 1 lžička. med
  • ½ lžičky mleté ​​kurkumy

Jak to funguje:

Jednoduše smíchejte ingredience v misce a naneste na čistou tvář. Nechte působit 15 minut a poté smyjte. Jelikož obsahuje kurkumu, která je náchylná k zabarvení (zejména pokud máte světlou pleť), možná budete muset tvář několikrát umýt, abyste zcela odstranili přetrvávající žlutou barvu. Můžete si ušpinit i oblečení!

Tato maska ​​vyžaduje jogurt, o kterém bylo prokázáno, že pomáhá udržovat vlhkost díky své krémové textuře, zatímco přirozeně se vyskytující probiotika mohou dokonce pomoci vyrovnat tón vaší pokožky, pokud vás trápí sluneční skvrny, stařecké skvrny nebo jizvy po akné. Věří se, že jogurt pomáhá zvyšuje elasticitu pokožky a probiotika v ní obsažená mohou dokonce pomoci při léčbě problémů, jako je rosacea, ekzém a psoriáza.

Jak už víte, med má mnoho výhod a je zdrojem bílkovin a živin, které dokážou účinně pomoci lidem s psoriázou, ekzémem a suchou pokožkou. Nepasterizovaný med může snížit zánět a dokonce urychlit hojení, zatímco syrový med působí jako exfoliant, neboť pomáhá odstraňovat suchou pokožku a odhaluje nové kožní buňky.

Kurkuma má jedinečný protizánětlivý účinek a může se použít k léčbě kožních onemocnění, jako je mimo jiné psoriáza, akné a atopická dermatitida. Díky svým antioxidačním vlastnostem je také známý tím, že dodává pokožce lesk a může zabránit stárnutí pokožky.

8. Zelená antioxidační maska

Pokud hledáte pleťovou masku, která vyživuje i hydratuje a zanechá vaši pokožku hedvábně jemnou, toto je perfektní a jednoduchá možnost. Vzhledem k tomu, že složky jsou trvalé, můžete si tuto masku vyrobit a uložit ji v koupelně v dóze pro budoucí použití.

Co potřebuješ:

  • 1 lžička. Matcha zelený čaj v prášku
  • 1 – ½ ČL surového medu

Jak to funguje:

Smíchejte dvě složky, abyste vytvořili pastu. Možná budete muset použít více nebo méně medu v závislosti na konzistenci. Naneste ho na obličej a krk krouživými pohyby a nechte působit 10 až 15 minut. Odstraňte ho teplým, vlhkým hadříkem.

Prášek ze zeleného čaje Matcha je bohatý na antioxidanty. Ať už jej pijete nebo si jej aplikujete na pokožku, vaše tělo bude těžit z výhod. Obsahuje epigalokatechin galát (EGCG), který dokáže vyrovnat tón pleti a snížit zánět, zatímco antioxidanty mohou pomoci zvýšit elasticitu pokožky.

Chlorofyl v matcha je přírodní antibakteriální prostředek, který odstraňuje bakterie způsobující akné a přebytečný kožní maz na obličeji, zatímco textura poskytuje jemnou exfoliaci.

Syrový med obsahuje několik bioaktivních rostlinných sloučenin a antioxidantů, které chrání pokožku před poškozením buněk volnými radikály, které přispívají ke stárnutí. Antioxidanty zahrnují fenolové sloučeniny, jako jsou flavonoidy.

9. Hliněná maska ​​proti znečištění

Jílová maska ​​dokáže s pletí se sklonem k akné zázraky. V tomto případě doporučujeme snadno vyrobitelnou bentonitovou jílovou masku, která snižuje riziko kožních infekcí a skvrn, neboť odstraňuje nečistoty z pokožky.

Co potřebuješ:

  • 1 polévková lžíce. bentonitový jíl
  • 1 polévková lžíce. voda
  • 1 polévková lžíce. přírodní med

Jak to funguje:

Zkombinujte všechny tři složky, ale nepoužívejte kovovou misku, protože hlína absorbuje kovy a bude méně účinná. Naneste masku na obličej a nechte působit 10 až 15 minut. Odstraňte teplým hadříkem.

Bentonitový jíl je zajímavý materiál, který si lidé nanášejí na pokožku již tisíce let a vyrábí se ze sopečného popela.

Když jej použijete na obličej, přitahuje a absorbuje nečistoty, bakterie a olej stejně jako kožní maz a působí jako houba. Jelikož přebytečný kožní maz může vést k akné, tento jíl dokáže účinně zbavit přebytečného kožního mazu. Má také antibakteriální schopnosti a dokáže zničit bakterie, které vedou k vyrážkám.

Tato hlína má také silnou přitažlivou sílu, protože má záporný elektrický náboj, zatímco nečistoty, bakterie a toxiny mají kladný náboj. Díky tomu je jíl přitáhne na povrch pokožky. Jemná zrníčka bentonitového jílu mají také jemný exfoliační účinek, který je důležitý pro lidi s akné. Mrtvé zručné buňky jsou jednou z věcí, které ucpávají tyto póry a tato hlína je může pomoci odstranit.

Je také protizánětlivý a dokáže uklidnit a hojit pokožku a má uklidňující účinek na zanícené skvrny.

Med, zejména nepasterizované verze, jako je manuka med, je schopen léčit skvrny a pomáhá při zánětech a zarudnutí. Je ideální složkou pleťových masek pro lidi s psoriázou, akné a ekzémem, protože má přirozené uklidňující a antibakteriální vlastnosti.

To může mít něco společného s obsahem kyseliny glukuronové v medu, která se přeměňuje na glukózooxidázu. Ten se zase přemění na peroxid vodíku, který funguje podobně jako benzoylperoxid, známý lék na akné.

10. Banánová maska ​​proti akné

Pro ty z vás, kteří mají mastnou pleť se sklonem k akné, je tato přírodní pleťová maska ​​schválena dermatology určená právě vám. Kombinace ingrediencí dokonale absorbuje přebytečný maz na pokožce, pomáhá udržovat póry čisté, podporuje výměnu kožních buněk a bojuje proti bakteriím způsobujícím akné.

Co potřebuješ:

  • 1 banán
  • ½ ČL prášku do pečiva
  • ½ čajové lžičky prášku z kurkumy

Jak to funguje:

Rozmačkejte zralý banán, smíchejte se zbytkem ingrediencí a naneste na obličej. Nechte působit 10 až 15 minut a poté opláchněte vlažnou vodou, abyste ji odstranili. Soda bikarbonu v receptu může způsobit mírné pálení, ale není se čeho obávat. Můžete také zvážit použití lehkého hydratačního krému poté. Pamatujte, že kurkuma může obarvit vaše oblečení i tvář.

Určitě znáte všechny zdravotní benefity konzumace banánů, ale věděli jste io výhodách jejich nanášení na obličej? Jejich obsah živin, který zahrnuje draslík a vitamíny C, B6 a A, má pozitivní vliv na zdraví pokožky, zatímco obsah vitamínu A pomáhá snižovat zánět způsobený akné. Jsou také bohaté na antioxidanty, takže mohou pomoci chránit kůži před škodlivými účinky volných radikálů.

V tomto receptu soda bikarbona absorbuje přebytečný maz na vaší tváři, nemluvě o hloubkovém čištění vašich pórů a rozbíjení přebytečné špíny a špíny. Soda bikarbonu zde působí i jako jemný exfoliant. Příliš mnoho jedlé sody může způsobit více škody než užitku tím, že naruší pH pokožky, takže mějte na paměti, že vaše pokožka může být na tuto složku citlivá.

Kurkuma bude mít antibakteriální účinek, který vám pomůže zničit jakékoli bakterie na vaší tváři dříve, než způsobí pupínky, a její protizánětlivé vlastnosti jsou dobré ke zklidnění pokožky.

11. Maska na obnovu pigmentu z papáje

Pokud jste ve stresu z nerovnoměrného tónu pleti, slunečních skvrn, stařeckých skvrn nebo změny barvy, vyzkoušejte tuto jednoduchou a cenově dostupnou obličejovou masku pro kutily. Obnovte zdravě vypadající pokožku se šťavnatou papája, která obsahuje rostlinné látky a betakaroten pro zlepšení zářivosti a pleti.

Co potřebuješ:

  • ½ šálku papájového pyré
  • 2 polévkové lžíce. med

Jak to funguje:

Smíchejte obě složky, abyste vytvořili pastu. Jemně naneste na obličej a nechte působit 15 až 20 minut. Umyjte a poté navlhčete.

Papája není jen chutné ovoce, které můžete jíst, ale můžete využít i spousty jejích vlastností, když si ji nanesete na obličej. Toto tropické ovoce je stále populárnější než produkt péče o pleť.

Papáje obsahují enzymy jako chymopapain a papain. Zejména poslední jmenovaná má exfoliační účinek, odstraňuje odumřelé kožní buňky a zanechává tvář jasnější a pružnější.

Tyto enzymy také redukují zánět a mohou pomoci kontrolovat akné, přičemž poslední se považuje za účinný při léčbě jizev. Papája má vysoký obsah antioxidantů, které mohou pomoci snížit příznaky stárnutí a rozhodně bojovat proti volným radikálům, aby vaše pokožka vypadala mladě a hladce.

Jak už víte, med je fantastický produkt pro vaši pokožku, neboť posiluje kožní bariéru a pomáhá ji chránit před agresory z prostředí. Flavonoidy a polyfenolové sloučeniny v něm obsažené navíc pomáhají snižovat zánět, zarudnutí a podráždění, navracejí pokožce a pleti zdravý vzhled.

12. Hydratační snídaňová maska

Máte-li suchou pleť a neumíte najít ten správný hydratační krém, nehledejte dále než tuto hydratační masku. Olej, med a oves mají výživné vlastnosti a zanechávají pokožku jemnou a hladkou. I když ingredience znějí jako lahodná snídaně, věřte nám, že toto spojení má mnoho výhod na ty místo toho v vy.

Co potřebuješ:

  • ½ avokáda
  • 1 polévková lžíce. med
  • Hrst ovesných otrub nebo ovesných vloček

Jak to funguje:

Ovesné vločky nahrubo nasekáme v mixéru. Smíchejte všechny ingredience a naneste na obličej. Nechte masku působit 15 minut a opláchněte.

Avokádo je mimořádně hydratační a vyživující, neboť mimo jiné obsahuje vitamín E, draslík a lecitin, které se snadno vstřebávají a pomáhají vytvářet novou pokožku. Avokádový olej také udržuje pokožku hydratovanou bez jakýchkoli mastných zbytků, čímž snižuje riziko akné. Kromě hydratačních vlastností má tento olej také protizánětlivé účinky, může podporovat syntézu kolagenu, lze jej použít k léčbě spálení od slunce a pomáhá hojit suchou šupinatou pokožku.

Med je super přísada do DIY pleťových masek, neboť má mnoho výhod. Zejména v tomto případě cukry působí jako přírodní zvlhčovadlo a změkčovač, absorbují vlhkost do pokožky, aniž by ji mastili a redukovali suchost. Med také přesahuje omezení vzhledu jizev, reguluje pH a zpomaluje tvorbu vrásek.

Stejně jako avokádo a med, i oves a ovesné otruby mají hydratační a hojivé vlastnosti a jsou velmi schopny uklidnit a vyživit pokožku. Oves je účinný při poskytování ochrany před environmentálním a UV zářením a může také pomoci opravit dlouhodobé škody způsobené stavy, jako je atopická dermatitida, rosacea a akné.

13. Lehká a světlá dýňová maska

Rozjasněte a vyhlazujte svoji pleť s touto výkonnou DIY dýňovou maskou na obličej. Dýně obsahuje ovocné enzymy a alfa-hydroxykyseliny, které pomáhají zbavit se starých kožních buněk, zvyšují buněčnou výměnu a udržují vaši pokožku zářivou a čistou.

Co potřebuješ:

  • ½ šálku dýňového pyré
  • 2 čajové lžičky syrového medu
  • ½ ČL skořicového prášku
  • ¼ šálku ovesných vloček

Jak to funguje:

Nejprve pomocí mlýnku na kávu pomelte ovesné vločky nahrubo.

Spojte dýni a 1/4 šálku ovesných vloček, přidejte skořici a dobře promíchejte. Přidejte med a míchejte, dokud nezískáte pastu. Je-li příliš hustá, můžete přidat ještě trochu medu nebo pár kapek vody a opět důkladně promíchat.

Naneste na obličej a nechte působit 10 až 15 minut. Máte-li obzvláště citlivou pokožku, odstraňte masku o něco dříve. Opláchněte vlhkým hadříkem, opláchněte si obličej a naneste svůj oblíbený hydratační krém.

Dýně rozjasňuje pokožku pomocí alfa hydroxykyselin, které podporují obnovu buněk. Máte-li stárnoucí pokožku, pigmentaci nebo matnou pleť, dýně dokáže proniknout hlouběji do pokožky než jiné složky.

Obvykle má dýně mnoho výhod. Obsahuje vitamín C a betakaroten, které nejen zabraňují jemným linkám a vráskám, ale zvrátí i škody způsobené UV zářením a volnými radikály. Vitamíny B, které obsahuje, pomáhají při léčbě akné, kyselina listová a niacin zlepšují krevní oběh a zinek pomáhá kontrolovat tvorbu kožního mazu.

Syrový med může také hrát roli při zlepšování vzhledu vaší pokožky. Předpokládá se, že med má exfoliační vlastnosti a v důsledku toho může jeho použití na obličeji pomoci odstranit odumřelé kožní buňky, které způsobují, že vypadáte mdle, čímž ustupujete světlejší pokožce.

Kromě toho se med může použít k léčbě chronických kožních onemocnění, jako je akné, psoriáza a ekzém, a když se smíchá se skořicí jako v receptu na přírodní pleťovou masku, vytvoří se silná kombinace antioxidantů a antimikrobiálních látek.

Skořice má také adstringentní vlastnosti, což znamená, že dokáže stáhnout póry a pleť bude vypadat rovnoměrněji a hladší a může mít také vlastnosti proti stárnutí.

Co se týče ovesných vloček, ty dokáží zlepšit hydrataci a zářivost pleti a sloučeniny saponinů, které obsahuje, mohou pomoci s ucpáváním pórů. Mletý oves může být účinný při léčbě citlivé, červené a svědící pokožky, protože má uklidňující, protizánětlivé a antioxidační účinky.

Pokud máte velmi citlivou pokožku, používejte tuto masku opatrně, neboť složky mohou u některých lidí způsobit pocit pálení.

14. Mléčná maska ​​Blemish Fighter

Rozlučte se s nepříjemnými skvrnami s touto mléčnou maskou. Máte-li pleť se sklonem k akné nebo trpíte jinými zánětlivými stavy kůže, tato maska ​​funguje 3 způsoby, protože zabíjí bakterie, aby zabránila budoucím vyrážkám, jemně odlupuje a vypadáte lépe než kdy předtím.

Co potřebuješ:

  • 2 polévkové lžíce. med
  • 2 polévkové lžíce. Muškátový oříšek
  • 2 ČL mléka

Jak to funguje:

Smíchejte všechny ingredience a naneste směs na obličej po dobu 10 až 15 minut. Důkladně opláchněte a naneste hydratační krém.

I když med nemusí být ideální k léčbě otevřeného akné nebo černých teček, je docela účinný, pokud máte červené, zanícené skvrny. Ale med neodstraňuje nečistoty; místo toho vytáhne přebytečnou vodu. Jeho uklidňující a antibakteriální vlastnosti mohou pomoci snížit podráždění a zarudnutí, což je skvělé pro lidi s akné a psoriázou.

Muškátový oříšek má také protizánětlivé vlastnosti a tedy schopnost bojovat s pupínky. Používá se v ajurvédské medicíně jako antibakteriální sloučenina, která může pomoci stáhnout ucpané póry a vyrovnat mastnou pleť.

Navíc je to přírodní adstringent, který je ideální pro ty, kdo mají cystické nebo hormonální akné. Pro ty z vás, kteří mají suchou pokožku, se muškátový oříšek ukázal jako účinný exfoliant a zvlhčovač.

Obsah kyseliny mléčné v mléce může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zároveň stimulovat růst nových buněk. Má protein, který podporuje obnovu a růst tkáně a podporuje pokožku bez vrásek; vitamín B12, který dokáže léčit nerovnoměrnou pokožku a vyrovnat zabarvení; a selen, který bojuje proti volným radikálům a pomáhá udržovat pokožku pevnou a pružnou.

15. Čokoládová maska ​​proti vráskám

Dodejte svému obličeji mladistvý lesk s touto maskou proti vráskám. Ukázalo se, že kakaový prášek snižuje oxidační stres, což následně snižuje poškození pokožky a známky stárnutí. Obsahuje také antioxidanty zvané flavanoly, které mohou pozitivně ovlivnit vrásky a elasticitu. Je to zkrátka vynikající přírodní maska ​​na obličej, díky které budete vypadat mladší!

Co potřebuješ:

  • ½ šálku kakaového prášku
  • 3 polévkové lžíce. ovsa
  • 4 polévkové lžíce. Kokosový krém
  • ¼ šálku medu

Jak to funguje:

Ovesné vločky rozmixujte v mixéru nebo kuchyňském robotu, dokud nezískáte jemný prášek. Smíchejte všechny ingredience a jemně naneste jemnou vrstvu na obličej. Nechte působit 10 minut, poté opláchněte.

Mayové a Aztékové nebyli daleko, když čokoládu popsali jako „jídlo bohů“. Kakaový prášek zvyšuje průtok krve do pokožky, což zase poskytuje zářivější pleť, udržuje pokožku hydratovanou a podporuje hojení a opravu poškození pokožky typických pro proces stárnutí.

Zvyšuje také tvorbu kolagenu díky obsahu vitamínu E. Ten podporuje pevnost, hladkost a pružnost pokožky. Když je kolagen vyčerpaný, začínáme vidět jemné linky a vrásky, díky čemuž je kakaový prášek vynikající složkou pro pleťovou masku proti stárnutí.

Podobně jako kakaový prášek, i oves podporuje tvorbu kolagenu, který pomáhá redukovat výskyt jemných linek a vrásek.

Mají protisvědivé a protizánětlivé vlastnosti, díky čemuž jsou ideální pro lidi s atopickou dermatitidou, akné a růžovkou. Jsou také bohaté na aminokyseliny, jako je lysin, histidin a methionin, které se vstřebávají a pomáhají při obnově pokožky.

Kokosový krém a kokosové mléko hydratují a vyživují pokožku a mléko je bohaté na antioxidanty, které mají schopnost oddálit výskyt vrásek, stařeckých skvrn a jiných příznaků stárnutí. Kokosové mléko obsahuje také vitamín C, který podporuje elasticitu a elasticitu a obsah mědi zabraňuje ochabování pokožky a vráskám.

Med má schopnost napnout kůži a redukce vrásek a její exfoliační a hojivé vlastnosti mohou snížit výskyt jemných linek. Obsahuje také alfa hydroxy kyselinu zvanou kyselina glukonová, o které je známo, že stimuluje produkci kolagenu a elastinu a zvyšuje elasticitu pokožky.

Skvělé na těchto domácích pleťových maskách je, že si je můžete přizpůsobit podle svých preferencí a typu pleti.

Jak již bylo řečeno, mějte na paměti, že zatímco tyto pleťové masky používají přírodní složky, je možné, že dojde k reakci. Promluvte si se svým dermatologem dříve, než se pokusíte o samoléčbu jakéhokoli kožního onemocnění, a ujistěte se, že jste si udělali náplastový test na vnitřní straně lokte nejméně 24 hodin před aplikací přírodní obličejové masky.

Ať už hledáte něco pro rozjasnění pleti, dodání vlhkosti, redukci vrásek nebo zlepšení akné, určitě najdete přírodní masku pro sebe. Navíc si jej pravděpodobně můžete připravit z ingrediencí, které již máte ve své kuchyni.

Příště zahoďte luxusní masky kosmetických značek a udělejte to sami. Je to zdravější, levnější, přirozenější a stejně – ne-li účinněji.

Napsat komentář